Jetzt!

Wie oft lese und höre ich "Morgen fange ich an, da wird alles besser, da starte ich durch"?! Ja, sehr oft. Und was passiert? Genau. Nämlich nichts. Es wird sich nichts ändern.

Denn mit dem "morgen" ist das so ein Problem. Denn "morgen" gibt es nicht! Das verdeutlicht eine Geschichte ganz schön:

❞ Es war einmal ein Mann, der besaß ein kleines Restaurant am Rande der Stadt. Das Geschäft lief gut, er liebte seine Arbeit und seine wenigen Angestellten. Es kamen viele Gäste und so bekam er auch viele Gespräche mit. Und immer wieder hörte er die Leute jammern, dass sie mal wieder etwas nicht geschafft hatten, aber es morgen auf jeden Fall ändern würden. Tags darauf jammerten sie jedoch erneut. Er war sehr traurig darüber, dass die Leute so unzufrieden waren.

Da kam dem Mann eine Idee. Er schrieb auf ein kleines Schild "Morgen Mittagessen umsonst!" und hängte es an die Eingangstür. Am nächsten Tag kamen doppelt so viele Leute wie üblich  und wollten ein kostenloses Mittagessen bekommen. Doch der Mann sagte jedem, der bestellen wollte, dass er doch noch einmal vor die Tür gehen und das Schild lesen sollten. Die Leute waren verärgert und fühlten sich hintergangen. Sie mussten einsehen, dass sie hier niemals ein kostenloses Essen bekommen würden. Und der Mann erklärte ihnen, dass es genau so mit ihren Wünschen war. Sie sagen sich jedes Mal, morgen würden sie etwas tun, aber egal wie fest sie es sich vornahmen, fast immer schoben sie die Dinge auf und kamen nie dazu, sie zu erledigen. Es sagte ihnen, dass sie die Dinge jetzt in die Hand nehmen müssen, damit sich etwas ändert. Jetzt sofort den Freund anrufen, bei dem man sich melden wollte. Auf dem Heimweg direkt im Baumarkt vorbei fahren, um endlich den Schrank fertig zu bauen.

Einfach anfangen! Jetzt. ❝

Ich hoffe ich konnte euch damit das Problem ein bisschen veran-schaulichen. Ihr müsst heute anfangen, etwas zu ändern. Nicht morgen.

Ihr hattet heute einen Fressanfall? 
Das kann leider passieren. Aber jetzt gerade lest ihr doch hier meinen Blog und habt keinen, also ist das schon eine Veränderung. Ihr müsst sie bloß JETZT durchhalten. Nicht morgen. Jetzt jetzt jetzt. Und seht ihr? Schon dauert die Veränderung 15 Sekunden länger und ihr kommt eurem Ziel näher.

Ihr habt heute keinen Sport gemacht?
Dann macht JETZT welchen! 100 Hampelmänner, sofort! Erst danach weiterlesen.
Fertig? Super! Schon wieder eine Veränderung.

Ihr habt Probleme durchzuhalten?
Denkt einfach an den Augenblick, in dem ihr durchhaltet. Ihr müsst keine weiteren 10 Minuten laufen. Bloß jetzt... Und jetzt... Und jetzt... Bloß in diesem Moment. Je öfter ihr das wiederholt, desto mehr schafft ihr auch.
Wenn ihr unbedingt planen wollt, dann plant richtig! Vermeidet Sätze wie "Nächste Woche mache ich Sport" sondern sagt "Dienstag werde ich eine Viertelstunde Laufen gehen." Seht euch dazu am besten meinen Post Ziele setzen an.


Also Mädels, holt euch JETZT ein großes Glas Wasser zu trinken, bringt währenddessen die Schokolade und die Gummibärchen außer Reich-weite, am besten ganz hinten in den Schrank und macht dann nochmal 100 Hampelmänner! Ihr werdet das schaffen. Na los!