Wasser
bisher: 1 Soja-Eiweißdrink mit O-saft, 1 Apfel, 1 Banane
1 Pita mit Tomate, Sandwichgurken,
Hamburgersauce, Röstzwiebeln; 1 Stück
Kuchen → gekotzt
2 Tuc
→ 585 kcal (wg. kotzen wohl weniger)
20min DVD-Workout, 100 Hampelmänner,3 Minuten Seilspringen
→ ca -230 kcal
Raus aus der Bulimie400g weniger :) Der Hunger gestern hat sich gelohnt. Und auch jetzt grad hab ich wieder Hunger. Hab heute Mittag nicht standhalten können und mehr gegessen als geplant, danach aber gekotzt und es ist hoffentlich viel wieder raus. Hatte aber eben so Hunger, dass ich noch zwei Tuc-Kekse gegessen habe.
Heute abend gehts noch zu ner Freundin mit meinen Eltern grillen oder so.. Salat werd ich essen, wenn es welchen gibt, der nicht nur aus Nudel besteht. Brot will ich nicht, da muss ich mich aber zusammen reißen. Ich will unbedingt morgen die 53 sehen.
Super (:
AntwortenLöschenDu schaffst das (:
aber morgen die 53?O: das wird schwer. meinst du nicht vllt die 53.5kg wären auch okax?
<3
finde die kleinen Icons totaaaaaal toll! *-* das neue Design auch. :) Und dein Name ist natürlich das Beste! ;) haha.
AntwortenLöschenLiebe Grüße! <3
Mina
ach gott wie genial die smybole sind (:
AntwortenLöschenUi ui ui du schaffst das bestimmt, dass du morgen die 53 vorn hast & wenns nur 53,9 sind ;) Aber...meinst du kotzen ist der richtige Weg? Mäuschen das geht zwar schneller mit dem Abnehmen, aber dauerhaft funktioniert das doch nicht :'(
AntwortenLöschendie symbole sind aber wirklich süß ^.^
xoxo
Rike
Ui ui ui du schaffst das bestimmt, dass du morgen die 53 vorn hast & wenns nur 53,9 sind ;) Aber...meinst du kotzen ist der richtige Weg? Mäuschen das geht zwar schneller mit dem Abnehmen, aber dauerhaft funktioniert das doch nicht :'(
AntwortenLöschendie symbole sind aber wirklich süß ^.^
xoxo
Rike
Ich glaube auch an dich!
AntwortenLöschenDu motivierst mich ein bisschen, weil du im Moment sehr stark bist.
Ich hoffe, und glaube, das bleibt auch so.
XX
Amber