Leider heute wieder zu viel gegessen. Zu viel Waffeln, zu viel Toast, zu viele Kohlenhydrate. Ich muss noch auf den Stepper bevor mein Freund kommt. Mal schauen ob ich mich wiegen kann morgen früh.
Habe gerade auf den Einkaufszettel Gemüse geschrieben, und Soja-joghurt. Das ist perfekt für die Schule. Und wenn ich mich dann zu Hause beherrschen kann, wird es hoffentlich immer weniger! Es muss einfach mal was werden hier.
Jetzt grad ist mir noch schlecht, von den Waffeln, vielleicht auch von dem Liter grünen Tee, den ich gerade noch getrunken habe. Ich geh jetzt auf den Stepper. Und dann bald ins Bett. Gute Nacht!
Auch ein eis muss mal sein, hat auch gar nicht sooo viele kalorien, wie man immer denkt (fruchteis ist am besten und es gibt da so ein eis, das heißt riesenhappen und es ist wirklich riesig, das hat gerade mal 100 kcal!)
AntwortenLöschenviel spaß auf dem stepper :)
Dankeschön :)
AntwortenLöschenIch glaube auch nicht jemals richtig magersüchtig gewesen zu sein, ich habe nicht mal einen Tag ohne essen in meinem Leben bisher verbracht :D Aber ne Essstörung habe ich eindeutig. Mein Psychologin im Krankenhaus war auch ziemlich merkwürdig :S
Mich macht das einfach nur so fertig wie schnell das alles ging (mit dem Zunehmen) Oo Und wie schnell ich jetzt wieder da stehe, wo ich am Anfang war :/
Liebe Grüße, Nahla <3
Die ist echt klasse. Also das Ergebnis heute Morgen stimmt auch mit dem aus dem Badezimmer überein :)
AntwortenLöschenGenaueres kann ich dir aber auch erst im Sommer sagen, wenn ich sie mit nach Spanien nehme.
Werde aber auf jeden Fall darüber berichten!
Liebe Grüße,
Laura
Wow, dein Blog ist soooo wundervoll! Er sieht wirklich so toll aus und du hast so liebevoll viele Tipps und Tricks gepostet! Hammer ♥
AntwortenLöschen